Waar vandaan: SeniorenNetMagazine > Beauty
SenNetMagazine
dé nieuwsbrief voor de actieve 50-plusser
Beauty
Als jij meer jaren op de teller krijgt, betekent dat uiteraard ook hetzelfde voor je huid. Huidveroudering is een natuurlijk proces, maar wel eentje waar we invloed op hebben. Zo kunnen een gezonde levensstijl en extra aandacht voor huidverzorging dat proces vertragen! Bovendien worden er steeds betere behandelingen ontwikkeld die een goed alternatief bieden voor ingrijpende behandelingen als fillers, injectables en plastische chirurgie.
In de wintermaanden heeft onze gezondheid het vaak zwaarder te verduren dan in de overige seizoenen. Kwaaltjes als verkoudheid en de griep liggen op de loer, en je krijgt sneller last van stijve spieren en gewrichten door de kou en minder beweging. Veel mensen voelen zich in de donkere wintermaanden ook nog eens somber en lusteloos. Wist je dat je veel van die winterse kwalen te lijf kunt gaan met hotstonemassage?
Vraag jij je wel eens af: ‘Kan dit nog wel op mijn leeftijd?’ Gelukkig bestaan er geen standaardregels voor wat wel en niet kan. Het belangrijkste is dat je make-up en kleding kiest die bij je natuurlijke kleuren (haarkleur en huidskleur), lichaamsvorm en persoonlijke stijl past. Maar je wilt er natuurlijk niet ouder uitzien dan je bent. Let daarom op de volgende 5 aandachtspuntjes!
Tijdens de feestdagen willen we er allemaal feestelijk uitzien. Net zoals we ons huis mooi versieren in de kerstperiode, willen we ook graag onszelf extra mooi maken. Maar hoe staat het met jouw make-uptalenten? Twijfel je eraan of je zelf in staat bent om mooie feestmake-up aan te brengen? Dankzij deze praktische tips zal je er stralend uitzien!
Sporten is gezond! Dat weten we allemaal. Ook als je een jaartje ouder wordt, is het belangrijk om te blijven bewegen. Wel moet je de soort sport en de mate van inspanning aanpassen aan je persoonlijke capaciteiten. We gaan hier in op de voordelen van sport voor mensen op latere leeftijd en we geven tips om gezond te sporten.
Dames en gezichtsbeharing? Je hoeft je er zeker niet voor te schamen, want alle vrouwen hebben gezichtsbeharing. Vaak zijn dat zachte donshaartjes die je niet tot nauwelijks opmerkt. Na de menopauze kunnen die haartjes echter opvallender worden; ze worden donkerder en stugger. Daar willen de meeste vrouwen graag vanaf! Maar hoe onthaar je de rijpere gezichtshuid?
Met schoonheidsbehandelingen verzorg je de buitenkant van je lichaam. Een goede huidreiniging en -verzorging zijn belangrijk, maar een echt gezonde huid komt voornamelijk van binnenuit. Vooral gezonde voeding en de juiste vitamines kunnen de conditie van de huid bevorderen. Ontdek hier de top 5 van vitamines voor de rijpere huid voor als je huid een oppepper nodig heeft!
Als je merkt dat je last begint te krijgen van haaruitval, is dat even schrikken. Zowel bij mannen als vrouwen kan haaruitval optreden. Het roept bij de meeste mensen heel wat vragen op: Hoe komt het dat ik mijn haar verlies? Welke factoren hebben hier wel of geen invloed op? Wat kan ik doen om haarverlies te voorkomen? De docenten van de kappersopleiding van Wellness Academie geven een antwoord op deze vragen.
Het eerste deel van het lichaam dat verraadt hoeveel jaar je op de teller hebt staan, is je huid. Die wordt stilaan dunner, minder elastisch, kan uitzakken en er verschijnen rimpels. Dat kan je helaas niet voorkomen, maar door voldoende aandacht te besteden aan je huidverzorging, kan je het proces wel vertragen om je huid zo lang mogelijk mooi te houden.
De lente staat voor de deur. De winterjassen en dikke truien verdwijnen weer in de kast en maken plaats voor een frissere outfit. Het is vaak op dit moment dat we beseffen dat we in de winter toch echt wel wat kilootjes zijn aangekomen. Niets zo fijn als op die donkere dagen stevige winterkost eten en in de zetel kruipen met wat lekkers. Maar misschien ben je die extra kilo’s nu wel liever kwijt dan rijk. We geven je hier vijf tips om weer in vorm te komen!
Koning Winter heeft ons land nog niet verlaten, en daar lijdt onze huid onder. Ook onze lippen krijgen het zwaar te verduren door de winterkou. Hoe komt dat? Wat kan je ertegen doen? En wat moet je vooral niet doen? Enkele tips om je lippen lekker zacht te houden, ook in de winter.
Het is soms ongelofelijk wat voor chemische producten mensen allemaal gebruiken om mooier te zijn. Minder rimpels of afslanken zijn de populairste redenen hiervoor. De natuur heeft echter veel dingen al lang voorzien en een aantal pas ontdekte eigenschappen maken het leven aangenamer.
Het mooie zomerweer is jammer genoeg alweer voorbij. Spoedig stoppen we onze voeten weer weg in dikke sokken en dichte schoenen. Daarom tijd voor een onderwerp waar een luchtje aanhangt; zweetvoeten! Het is een kwaal waar veel mensen last van hebben; en niet alleen de mensen die zelf zweetvoeten hebben, maar ook hun omgeving. Reden te meer om eens te kijken hoe zweetvoeten ontstaan en vooral ook hoe je ze kunt voorkomen!
Onze voeten moeten ons leven lang erg hard werken. Ze dragen ons dag in dag uit en worden vaak in verkeerd schoeisel weggestopt. Wist je dat een mens in zijn of haar leven gemiddeld 185.000 kilometer loopt? Niet zo vreemd dat onze voeten beginnen te klagen als we de vijftig zijn gepasseerd. Daarbij leven we gemiddeld langer en zijn we langer actief, waardoor voetklachten op latere leeftijd toenemen. Wat zijn de belangrijkste oorzaken en wat kan je eraan doen?
De menopauze gaat bij veel dames gepaard met allerlei lichamelijke veranderingen en vervelende kwaaltjes. Zo kan je ook last krijgen van broze, droge en afbrokkelende nagels. Dat leidt samen met alle andere kwaaltjes tot heel wat frustratie. Je wilt er immers mooi en verzorgd bij lopen. Wat kan je eraan doen om broze nagels tijdens de menopauze tegen te gaan?
Is jouw haardos nog even weelderig als vele jaren geleden? De kans is groot dat dat niet het geval is. Jammer genoeg hoort dat nu eenmaal bij ouder worden. Met het verstrijken van de jaren krijg je te maken met een heleboel lichamelijke veranderingen, ook je haar blijft niet gespaard en wordt dunner. Verhinderen dat je haar veroudert kan helaas niet, maar je kan Moeder Natuur wel een handje helpen. Hier lees je enkele nuttige tips om meer volume in je haar te creëren!
Wanneer de temperatuur begint te stijgen, is het een veelgehoorde kwaal: opgezwollen voeten. Met elegante voetjes rondlopen in open schoenen is voor sommigen dan ook niet mogelijk. Waardoor ontstaan opgezwollen voeten in de zomer? Welke bijkomende klachten kunnen er ontstaan? En met welke tips kun je opgezwollen voeten voorkomen? Je leest het hier!
Wie wilt er niet graag mooi voor de dag komen? De beauty-industrie springt hier mooi op in met het ene wondermiddel na het andere. Zo zijn er door de jaren heen heel wat beautymythes ontstaan. Van vele van die mythes is helemaal niets van aan. Welke fabeltjes over schoonheid kun je maar beter niet geloven? We ontkrachten hier alvast 5 veelgehoorde beautymythes om eindelijk schoon schip te maken!
Heb je regelmatig jeuk, rode bultjes en een schilferige huid? Dan heb je mogelijk last van eczeem. Er bestaan verschillende soorten eczeem, maar een van de meest voorkomende soorten is ‘contacteczeem’. Contacteczeem ontstaat, zoals de naam al doet vermoeden, nadat je huid in contact is geweest met een bepaalde stof. Hoe kan je die vervelende klachten verlichten? Kan je contacteczeem ook vermijden? Lees het hier!
Gaan veel zon en warmte wel samen met make-up? Ja, dat gaat prima samen. Elk seizoen vraagt echter om een andere benadering voor het aanbrengen van make-up. In de zomer heb je het voordeel dat de zon je al een mooi basiskleurtje geeft. Een nadeel is dat make-up door de warmte sneller uitloopt en vlekkerig kan worden. Daarom krijg je hier enkele zomerse make-up tips voor de rijpe huid.
Ouderdomsvlekken of pigmentvlekken (hyperpigmentatie) hebben een grote invloed op de aanblik van de huid. Steeds meer mensen hebben hier last van, mede door de toenemende vergrijzing. Wat zijn ouderdomsvlekken? Hoe kun je ze voorkomen? En heb je eenmaal ouderdomsvlekken, is er dan nog wat aan te doen? We geven hier een antwoord op deze vragen.
Elixers voor de eeuwige jeugd? Wondermiddelen tegen het ouder worden? Eeuwenlang zijn mensen al op zoek naar manieren om het verouderingsproces te stoppen, maar zonder succes. Ouder worden hoort er nu eenmaal bij. De huid onthult vaak als eerste de tekenen van het ouder worden; fijne lijntjes, rimpels, wallen … Er zijn talloze anti-rimpelcrèmes die deze tekenen proberen te verminderen. Maar wat als je nu eens een kunsthuid op je gezicht kon smeren die rimpels camoufleert?
Maak kennis met dé oefening die je in recordtijd fit en gezond krijgt. Bouw spieren en uithoudingsvermogen op met slecht één oefening van 3 seconden. Je hebt geen toestellen nodig, geen dure fitnessapparatuur en kan dit thuis doen. Wel verbrand je meer dan 12 calorieën per minuut terwijl je tegelijkertijd 639 spieren laat werken. Deze oefening kan je op verschillende niveaus doen. Maar elk niveau is goed voor vet verbranding.
Wat betekent ‘schoonheid’ voor jou? Er verzorgd uitzien, deftig, casual...? Of maal je er helemaal niet (meer) om? Gebruik je verzorgingsproducten en –crèmes en hoeveel mogen die kosten? Spendeer 5 minuten van je tijd om ons dat en meer te laten weten. Wij kunnen je dan beter helpen aan de juiste informatie op het juiste tijdstip. Vul nu meteen de vragenlijst in. Ook als man!
In Europa kan je vertrouwen op cosmeticaproducten! Die zijn veilig en streng gecontroleerd. Dat zegt DETIC, de Belgisch-Luxemburgse vereniging van de producenten en verdelers van cosmetica. DETIC reageert op het artikel over cosmeticabestanddelen in vorige editie van SenNet Magazine. Die is gebaseerd op Amerikaanse informatie. Europa is veel strenger, zegt DETIC.
 |
| |  |
| |  |
In favorieten opslaan | | | 
|
|
Een vraag of een probleem op SeniorenNet? Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.nl. |