SeniorenNet

Hypnagoge schok :
Hieronder de definitie van een een Hypnagoge schok of het gevoel dat je valt in je slaap ... (bron : Wikipedia).

"De Hypnagoge schok of slaapstuip is een onwillekeurige stuiptrekking van de spieren die zich vaak voordoet tijdens de overgang van waken naar slapen. Het wordt vaak beschreven als een vallend gevoel of een elektrische schok; dit veroorzaakt dan de Hypnagoge schok. Hypnagoge schokken zijn heel normaal en de meeste mensen zijn dan ook bekend met het verschijnsel. De Hypnagoge schok doet zich vooral voor wanneer mensen oververmoeid zijn of in een oncomfortabele positie liggen. De exacte oorzaak van de plotselinge stuiptrekkingen zijn onduidelijk maar er zijn hypotheses geformuleerd.

Zijn er forumleden die hier reeds mee geconfronteerd werden en hier ervaring mee hebben ? Zo ja, graag uw commentaren. Hoe bestrijd men deze aandoening ? Op het Internet is er heel wat te vinden over dit onderwerp, maar persoonlijke ervaringen zijn in dit geval niet te versmaden.