Nachtelijke kuitkrampen
-
Helena van Troje - Lid geworden op: 15 apr 2006, 17:07
Prima Vera, vriendelijk van je, maar ik heb weinig of geen pijnstillers nodig.
Het was zo ineens een flits van herkenning.
Gelijk een ander sprak van een "aspirinneke" spraken wij van een "veganinneke" .
Lang geleden.
Pijn en vergeetachtig zijn dat gaat hier wel meestal samen.
Het was zo ineens een flits van herkenning.
Gelijk een ander sprak van een "aspirinneke" spraken wij van een "veganinneke" .
Lang geleden.
Pijn en vergeetachtig zijn dat gaat hier wel meestal samen.
-
Prima Vera - Lid geworden op: 25 mei 2012, 19:10
Zo is dat!Helena van Troje schreef: ↑05 dec 2019, 16:07Prima Vera, vriendelijk van je, maar ik heb weinig of geen pijnstillers nodig.
Het was zo ineens een flits van herkenning.
Gelijk een ander sprak van een "aspirinneke" spraken wij van een "veganinneke" .
Lang geleden.
Pijn en vergeetachtig zijn dat gaat hier wel meestal samen.
-
Hobo - Lid geworden op: 05 mar 2019, 06:40
QUOTE:
Wat ik mij dan afvraag is waarom deze krampen nooit tijdens de dag opkomen (behalve bij sommige sportieve mensen wat ik niet ben
, en bij inspanningen)
Tja, zonder dokter te zijn, weet ik alvast dat wanneer men op z'n hoofd staat er bloed naar dat hoofd stroomt, maar wanneer men rechtop staat, gaat er eveneens bloed naar de benen en voeten.
In de aders zitten nl. terugslagkleppen. Bij ouderen kan er al eens eentje van die kleppen falen.
Een dokter kan dat perfect (uitwendig) meten, met een ultrasoon-toestel dat de stroming van het bloed zichtbaar maakt op een scherm
En inderdaad wordt er in de reformwinkel o.a. paardenkastanje-extract verkocht om krampen in de benen te verlichten..
https://gezondheidsweb.blogspot.com/200 ... tanje.html
CITAAT Vermindert de omvang van oedeem in de voeten en onderbenen vermindert symptomen van vermoeidheid, pijn, spanning en/of jeuk in de voeten en onderbenen. Paardekastanje wordt toegepast bij spataderen, aambeien, ontstoken aders, diarree, koorts, vergrote prostaat, bloedcirculatieprobleem, eczeem, menstruatiepijn, hoesten, artritis en gewrichtspijn.
Wat "sunlight zeep in bed leggen" betreft, zou ik dat toch eerder klasseren onder
"konijnenpoot in de broekzak steken" en /of "een hoefijzer boven de staldeur" hangen.
Maar "geloof verzet bergen" zoals het spreekwoord zegt.
hobo
Wat ik mij dan afvraag is waarom deze krampen nooit tijdens de dag opkomen (behalve bij sommige sportieve mensen wat ik niet ben
, en bij inspanningen)Tja, zonder dokter te zijn, weet ik alvast dat wanneer men op z'n hoofd staat er bloed naar dat hoofd stroomt, maar wanneer men rechtop staat, gaat er eveneens bloed naar de benen en voeten.
In de aders zitten nl. terugslagkleppen. Bij ouderen kan er al eens eentje van die kleppen falen.
Een dokter kan dat perfect (uitwendig) meten, met een ultrasoon-toestel dat de stroming van het bloed zichtbaar maakt op een scherm
En inderdaad wordt er in de reformwinkel o.a. paardenkastanje-extract verkocht om krampen in de benen te verlichten..
https://gezondheidsweb.blogspot.com/200 ... tanje.html
CITAAT Vermindert de omvang van oedeem in de voeten en onderbenen vermindert symptomen van vermoeidheid, pijn, spanning en/of jeuk in de voeten en onderbenen. Paardekastanje wordt toegepast bij spataderen, aambeien, ontstoken aders, diarree, koorts, vergrote prostaat, bloedcirculatieprobleem, eczeem, menstruatiepijn, hoesten, artritis en gewrichtspijn.
Wat "sunlight zeep in bed leggen" betreft, zou ik dat toch eerder klasseren onder
"konijnenpoot in de broekzak steken" en /of "een hoefijzer boven de staldeur" hangen.
Maar "geloof verzet bergen" zoals het spreekwoord zegt.
hobo
Misschien wel, alhoewel het niet zo comfortbel zou zijn. 
-
kitten - Lid geworden op: 15 apr 2004, 18:19
- Locatie: Deurne/Antwerpen
Dat van die kleppen in de aders dat zie ik niet zo direct gebonden aan krampen. Juist die test laten doen ( echografie) rechterbeen lekkende kleppen, behandeling gepland, linker been alles in orde en toch krampen in beide benen. Zeker niet ook van teveel stappen , ik ga amper wandelen.
Waarschijnlijk zoals boven vernoemd, te weinig drinken, vocht.
Waarschijnlijk zoals boven vernoemd, te weinig drinken, vocht.
-
Helena van Troje - Lid geworden op: 15 apr 2006, 17:07
Kitten genoeg water drinken helpt inderdaad.
In de zomer is dat niet zo moeilijk, maar nu moet ik daar toch echt aan denken overdag genoeg te drinken.
In de zomer is dat niet zo moeilijk, maar nu moet ik daar toch echt aan denken overdag genoeg te drinken.
-
kitten - Lid geworden op: 15 apr 2004, 18:19
- Locatie: Deurne/Antwerpen
Helaas Helena, ik denk dat dit bij het probleem is, te weinig vocht, ik zou moeten wat thee of zo proberen, want in de winter water ??
Magnesium helpt prima, maar ik moet dan kiezen tussen vreselijke darmproblemen en kuitkrampen, want bij de eerste pil Mg heb ik het al zitten en dan bedoel ik op de wc. En eerlijk, als ik moet kiezen tussen enkele minuten krampen s'nachts en heel de dag op het toilet zitten, dan weet ik het wel.
Ik probeer nu met opgelegd drinken, we zien wel
Magnesium helpt prima, maar ik moet dan kiezen tussen vreselijke darmproblemen en kuitkrampen, want bij de eerste pil Mg heb ik het al zitten en dan bedoel ik op de wc. En eerlijk, als ik moet kiezen tussen enkele minuten krampen s'nachts en heel de dag op het toilet zitten, dan weet ik het wel.
Ik probeer nu met opgelegd drinken, we zien wel
-
Helena van Troje - Lid geworden op: 15 apr 2006, 17:07
Dan ben je niet de enige met diarree problemen met die magnesiumpillen.
Ik ben daar al vlug mee gestopt met dat magnesium gedoe.
Ik drink gewoon plat water op kamertemperatuur.
Ik ben daar al vlug mee gestopt met dat magnesium gedoe.
Ik drink gewoon plat water op kamertemperatuur.
-
*Joy* - Lid geworden op: 24 feb 2014, 13:38
- Locatie: Aan zee
.
Heb ook last van enorme kuitkrampen ..(vooral s'nachts)
Sinds ik al enkele maanden mijn kuiten met een Magnesiumolie (Spray) masseer,
merk ik toch al enige verbetering ....doe ik 3x daags !!
Klopt E.T...mijn grootvader had ook altijd wilde kastanjes in zijn broekzak...
Heb ook last van enorme kuitkrampen ..(vooral s'nachts)
Sinds ik al enkele maanden mijn kuiten met een Magnesiumolie (Spray) masseer,
merk ik toch al enige verbetering ....doe ik 3x daags !!
Klopt E.T...mijn grootvader had ook altijd wilde kastanjes in zijn broekzak...
Laptop Acer Aspire Intel i5-Win11-16Gb RAM-Windows Defender-Telenet
-
Hobo - Lid geworden op: 05 mar 2019, 06:40
ZIE o.a....
https://www.thuisarts.nl/kuitkramp/ik-h ... uitkrampen
en ook...
https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/zi ... -doen.html
Succes !!!
https://www.thuisarts.nl/kuitkramp/ik-h ... uitkrampen
en ook...
https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/zi ... -doen.html
Succes !!!
-
Prima Vera - Lid geworden op: 25 mei 2012, 19:10
Bij mij hier helpt het idd, magnesiumpillen of wat dan ook verdraag ik niet. Wel vit D extra en vit B. extra. Maar het is de banaan die helpt. Eet ik die enkele dagen niet, beginnen de krampen terug.