Letsels aan botten, spieren en gewrichten

Als eerstehulpverlener is het moeilijk om het onderscheid te maken tussen een breuk, ontwrichting, verstuiking, spierscheur, kneuzing… De eerste hulp bij deze letsels is daardoor analoog.
Het letsel doet pijn en is vaak gezwollen of gekleurd. Mogelijk kan het slachtoffer het gekwetste lidmaat niet meer bewegen of er niet meer op steunen. Soms zie je een abnormale stand van het lidmaat.

Wat kan je doen?

• Koel het letsel af. Hou tijdens het afkoelen het ijs of koelzakje niet rechtstreeks tegen de huid maar wikkel er een handdoek of andere doek rond.
• Koel maximaal 20 minuten af.

• Beweeg het getroffen lidmaat zo weinig mogelijk:
• laat het slachtoffer zelf de arm, hand of schouder stilhouden tegen de borst
• laat het slachtoffer niet op een gekwetst been of pijnlijke voet steunen.

• Zet ledematen die een abnormale stand vertonen, nooit terug recht.
• Als een open wonde op de plaats van de breuk hevig bloedt, druk dan op de wonde of gebruik een drukverband om de bloeding te stelpen.

• Raadpleeg een arts.

Bron: "Eerste Hulp" van de CM en in samenwerking met het Rode Kruis Vlaanderen.