Hoe moet een "bejaardenvriendelijke" badkamer eruitzien?

Een badkamer ligt vol obstakels die allerlei val- en glijpartijen kunnen veroorzaken. 60-plussers zijn daar trouwens de eerste slachtoffers van. En toch kan de badkamer met enkele aanpassingen wel degelijk een veiliger plek worden. Hoe ruimt u de belangrijkste hinderpalen uit de weg?

41 % van alle badkamerongevallen zijn valpartijen van eenzelfde hoogte die breuken, wonden en kneuzingen veroorzaken, vooral aan het hoofd en de borstkas. Een dijbeenhalsbreuk heeft bij senioren vaak blijvende gevolgen die de levenskwaliteit aantasten en soms een plaatsing in een rust- en verzorgingstehuis noodzakelijk maken. Gedaan met zelfstandig thuis wonen!

Enkele nuttige hulpmiddelen

Een bad nemen, kan een hachelijke onderneming zijn voor wie een dagje ouder wordt. Hij of zij moet immers eerst over de badrand klimmen, correct neerkomen en vooral veilig en wel weer uit bad komen. Om pirouettes te vermijden, moet u in de eerste plaats een antislipmatje in bad (of douche) leggen. Hou al uw accessoires - zoals zeep en handdoek - binnen handbereik. Een lateraal aan de muur bevestigde steunstang kan nuttig zijn om u veilig op te trekken na een ontspannend bad.

Er bestaan ook badstoelen - waarvan sommige multifunctioneel zijn - voor mensen met beperkte mobiliteit. Aan de buitenkant dienen ze als opstap om in bad te klimmen, aan de binnenkant kunt u ze gebruiken om zittend te baden. Zo?n stoel moet natuurlijk stabiel zijn! Zo is hij uitgerust met een antislipoppervlak en met zuignappen. Toch doet u er voor een maximale veiligheid goed aan om alleen te baden als er nog iemand anders in huis is, zodat die persoon u zo nodig altijd kan helpen. Natuurlijk mag u dan de badkamer niet op slot doen!

U vlot verplaatsen

Opgelet voor vloerkleedjes aan uw wastafel, douche en toilet! Wilt u ze toch absoluut leggen, maak dan hun randen vast met een dubbelzijdige klever, zodat u niet uitglijdt of struikelt. Als vloerbekleding is een antislipmat in kunststof warm aan te bevelen.

Laat ook geen voorwerpen slingeren op plaatsen waar u vaak langskomt. Zo hoort een personenweegschaal niet thuis in het midden van de badkamer! Stop ze in een kast en haal ze alleen uit als het nodig is. Wat handdoekhouders betreft: vaste muurmodellen zijn te verkiezen boven modellen op een voet. Hebt u een toilet in de badkamer, berg dan alle accessoires op, zodat ze niet in de weg staan of liggen. Staat het toilet bij een muur, bevestig er dan laterale handvatten aan: altijd nuttig als u uitglijdt of om u aan op te trekken. Ook een wc-verhoger vergemakkelijkt het rechtstaan.

Nog enkele trucs

Tot slot zijn er nog andere, meer algemene manieren om van uw badkamer een zo veilig mogelijke plek te maken. Naar buiten opengaande deuren zijn makkelijker dan naar binnen opengaande deuren. Zorg ook voor een goede verluchting, vooral als u een gasboiler hebt in de badkamer.

Stel het toestel zo af dat het geen kokend water kan produceren, om het risico op brandwonden te vermijden. Kies ook altijd voor thermostatische mengkranen en stel ze af op maximum 50°C.
Ziezo: dankzij die voorzorgsmaatregelen kunt u in alle veiligheid genieten van uw badkamer!

Auteur: Sabine Dupont, Journaliste - Vivio